매일감사일기쓰기 (1) 썸네일형 리스트형 [습관 개선 프로젝트 #4] ‘감사일기’를 통해 달라질 나의 마음 [습관 개선 프로젝트]감사일기 쓰기 – 오늘부터 마음의 기록을 시작하다 어느 날 책에서“하루에 한 번씩 짧게라도 감사일기를 작성하면 긍정적인 하루를 만들어갈 수 있다”라는 요지의 문장을 보았다.단순한 문장이었지만, 묘하게 오래 마음에 남았다.감사하다는 마음, 고마운 일에 집중하는 태도.말로는 익숙했지만 정작 내 삶 속에서는 얼마나 실천하고 있었을까 생각해 보았다.그래서 오늘, 아주 작게라도 변화를 만들어보기로 했다.오늘부터 감사일기를 써보기로 한 것이다. “감사”를 글로 남긴다는 것의 의미감사일기를 쓴다는 건, 단순히 고마운 일을 적는 행위 이상인 것 같다.그건 하루를 다시 바라보는 시선의 전환이기도 하다.우리는 하루 동안 수많은 일을 겪는다.출근길의 혼잡함, 예기치 못한 업무, 사람들과의 대화, 피로감.. 이전 1 다음
